Slovensky (EUR)Trávení, nadýmání, křeče, nevolnost
Pocit plnosti, nadýmání, křeče v břiše či nevolnost patří mezi časté trávicí potíže, které dokáží narušit běžný den i komfort po jídle. V této kategorii naleznete přírodní produkty a bylinné čaje na podporu trávení, při nadýmání, žaludečním diskomfortu a celkové pohodě trávicího systému.
Zobrazit více
Trávení ovlivňuje víc, než se na první pohled zdá. Když žaludek a střeva nefungují optimálně, často se objeví tlak v břiše, pocit tíhy, nafouknutí, křeče nebo nevolnost. Takové potíže bývají spojeny s rychlým jídlem, stresem, těžkými jídly i nepravidelným režimem.
V této kategorii naleznete produkty, které jsou vhodné při podpoře normálního trávení a při běžném trávicím diskomfortu.
Při trávení však rozhoduje také každodenní režim. Velký rozdíl umí udělat pomalejší pojídání, důkladné žvýkání, menší porce a omezení potravin, které vám individuálně zhoršují stav. Pokud se potíže opakují dlouhodobě nebo jsou intenzivní, je rozumné konzultovat je s lékařem.
Články
Čaj na trávení a nadýmání: které bylinky pomáhají po jídle?
Nafukování, tíha po jídle nebo pocit plného žaludku umí pokazit i jinak příjemný den. Dobrá zpráva je, že při mírných trávicích obtížích může pomoci jednoduchý rituál – teplý bylinkový čaj po jídle a poněkud pomalejší tempo.
Proč je žvýkání důležité?
Proč je žvýkání důležité? Důkladné žvýkání podporuje trávení, pomáhá lépe vnímat sytost a může zlepšit celkový komfort po jídle. Zjistěte, proč se vyplatí jíst pomaleji a vědoměji.