Slovensky (EUR)Spánek a nespavost - Novinka
Kvalitní spánek není luxus, ale nezbytnost pro regeneraci našeho těla i mysli. Pokud vás večer trápí neutuchající kolotoč myšlenek, neklid nebo se v noci často budíte, bylinný čaj může být příjemnou součástí večerního rituálu. Naše kategorie Spánek a nespavost přináší čistou sílu přírody, která vás jemně připraví na noční odpočinek.
Zobrazit více
Ve zkratce
✦ Šest tradičních bylin v jedné směsi – levandule, chmel, rooibos, meduňka, mučenka a pomerančová kůra
✦ 100% přírodní složení bez umělých přísad, aromat a konzervantů
✦ Bez kofeinu – vhodné na večerní pití
✦ Součást večerního rituálu, ne náhrada léčby poruch spánku
Proč sáhnout po bylinkách pro lepší spánek?
- Tradiční uklidňující byliny: Naše Čajová směs na spánek obsahuje levanduli, chmel, meduňku a mučenku – byliny s dlouhou historií v lidovém bylinkářství právě při večerním zklidnění.
- Večerní rituál: Pravidelný šálek teplého čaje před spaním může být součástí zdravé spánkové hygieny – signál tělu, že je čas zpomalit.
- Čistá síla bylin: Bez kofeinu, umělé chemie a konzervantů – jen to, co do šálku před spaním opravdu patří.
Vyměňte neklidné večery za klidný rituál. Dopřejte si šálek bylinného čaje od UKKO jako součást přípravy na spánek.
Naše produkty pro spánek
Čajová směs na spánek
Směs levandule, chmelu, rooibosu, meduňky, mučenky (passiflora) a pomerančové kůry. Bez kofeinu, s přirozeně příjemnou chutí – pijte 30–90 minut před spaním jako součást večerního rituálu.
Věděli jste?
Pravidelný čas uléhání a stejný večerní rituál – například šálek teplého čaje bez telefonu v ruce – patří mezi základní pilíře takzvané spánkové hygieny. Tělo si na pravidelnost zvyká a signál „je čas spát" funguje lépe, čím důsledněji ho opakujete.
Pro koho je tato kategorie vhodná
Těžko usínáte nebo se v noci často budíte a hledáte příjemný večerní rituál.
Žijete ve stresujícím období a chcete si před spaním dopřát chvíli klidu bez telefonu a obrazovek.
Hledáte alternativu ke kávě a energetickým nápojům ve večerních hodinách – čaj je bez kofeinu.
Důležité upozornění
Bylinný čaj není lék a nenahrazuje lékařskou péči. Nedoporučuje se pro těhotné a kojící ženy. Čaj může zesílit účinek alkoholu a sedativ – pokud jste na dlouhodobé léčbě nebo užíváte léky na spaní, poraďte se před konzumací se svým lékařem. Pokud vás nespavost trápí dlouhodobě nebo výrazně, vyhledejte odbornou pomoc.
Přečtěte si na blogu
→ Odpolední spánek jako biohack: Natankujte plnou nádrž energie za 20 minut — Proč může krátký power nap být lepší než další káva.
→ Návrat k poctivosti: Co nás o zdraví mohou naučit naši předkové? — O přirozené moudrosti a čistých surovinách ve stravě.
Články
Odpolední spánek jako biohack: Natankujte plnou nádrž energie za 20 minut
Po obědě na vás pravidelně přichází únava, klesá soustředění a káva už nezabírá? Možná nepotřebujete více kofeinu, ale krátkou pauzu v souladu s přirozeným rytmem těla. Zjistěte, proč může být 20-minutový odpolední spánek jednoduchým biohackem pro více energie, lepší výkon i větší pohodu.