Slovensky (EUR)Blog
Čaj na kojení: bylinky, pitný režim a na co si dát pozor
Kojení dokáže přinést krásné chvíle, ale také únavu, žízeň a nejistotu, zda má miminko dost mléka. Čaj na kojení může být příjemnou součástí pitného režimu a malým rituálem pro maminku. Důležité je však vědět, co od něj čekat, které bylinky se tradičně používají a kdy je lepší obrátit se na odborníka.
Bylinky a čaj na prostatu: co může podpořit mužský komfort přirozeně
Noční vstávání na toaletu, slabší proud moči nebo tlak v pánvi není třeba hned dramatizovat, ale ani léta ignorovat. Prostata se s věkem ozývá častěji – a bylinky mohou být jemnou podporou mužského komfortu, když jsou součástí rozumného režimu, nikoli náhradou urologa.
Co pít v horku? Bylinkový čaj může být lepší volba, než si myslíte
V horku automaticky saháme po ledových drincích, limonádách či pivu. Teplotní extrémy však tělu spíše škodí, než pomáhají. Zjistěte, proč je bylinkový čaj překvapivě nejlepším letním společníkem – lahodným, přirozeně neslazeným a stoprocentně šetrným k vašemu trávení.
Proč doplňovat mikroživiny, když naši předkové výživové doplňky nepotřebovali?
Žijeme v době kalorického nadbytku, ale mikronutriční chudoby. Romantické srovnávání s předky může být past – jejich strava, půda, pohyb, stres i kontakt s přírodou byly úplně jiné než dnes. Otázka proto nezní, jestli máme slepě kopírovat minulost, ale zda naše tělo dostává všechny mikroživiny, které potřebuje.
Snížení chuti k jídlu přirozeně
Snížení chuti k jídlu není jen o pevné vůli. Zjistěte, co ovlivňuje hlad, proč vznikají chutě na mlsání a jak může přirozený režim s bylinkami podpořit lepší kontrolu chutí.
Hemoroidy: Komplexní průvodce od příčin až po šetrnou přírodní pomoc
Hemoroidy dokáží pořádně znepříjemnit sezení i běžný den. Podívejte se, co je způsobuje, jak si ulevit doma a kdy je čas vyhledat lékaře.
Čaj na trávení a nadýmání: které bylinky pomáhají po jídle?
Nafukování, tíha po jídle nebo pocit plného žaludku umí pokazit i jinak příjemný den. Dobrá zpráva je, že při mírných trávicích obtížích může pomoci jednoduchý rituál – teplý bylinkový čaj po jídle a poněkud pomalejší tempo.
Jak posílit imunitu přirozeně: Rozdíl mezi vitamíny z lékárny a silou přírody
V dnešním uspěchaném světě se návštěva lékárny často zdá být tou nejjednodušší zkratkou ke zdraví. Stačí si zkrátka vybrat z nekonečné nabídky barevných krabiček, které slibují dokonalou imunitu v jediné pilulce.
Návrat k poctivosti: Co nás o zdraví mohou naučit naši předkové?
Jsme to, co jíme – a co pijeme. Stará pravda říká, že pokud tělu dáváme jen průmyslově zpracovanou „mrtvou“ hmotu, nemůžeme od něho očekávat vitalitu a dlouhověkost. Naši předkové neměli moderní laboratoře ani drahé doplňky stravy, ale měli něco cennějšího: přirozenou moudrost a čisté suroviny.
Zelené smoothie na hubnutí: svěží mix jablka, kiwi a špenátu
Hledáte chutný způsob, jak dodat tělu živiny a zároveň podpořit svoji snahu o štíhlejší linii? Toto zelené smoothie kombinuje sílu čerstvého ovoce se speciální UKKO bylinnou směsí na hubnutí. Výsledkem je lehký, svěží drink, který vás zasytí a nabije vitamíny.
